Stap uit de comfort zone

Wanneer deed jij voor het laatst iets buiten je comfortzone?

Stap uit de comfort zone

Stap uit je comfortzone...............

Het is fijn als alles voorspelbaar is. Dat je leven rustig voortrolt, en je geen angsten hoeft te hebben. Je kunt je leven zo inrichten dat het totaal comfortabel is. Niet teveel nieuwigheden, geen dingen die je eng vindt en geen onverwachte uitdagingen. Elke dag is hetzelfde. Maar, zo’n leven is saai. Herken jij je hierin?

Door je comfort zone uit te breiden krijg je opnieuw het gevoel dat je leeft. Door enge dingen te doen gaat je hart sneller kloppen, je bloed sneller stromen. Je humeur verbetert en je voelt je fantastisch! Je wordt geconfronteerd met je angsten en onzekerheden waardoor je groeit. Je zelfvertrouwen groeit, je zelfbeeld neemt toe en je hebt meer het gevoel dat je leeft.

Om uit je comfortzone te stappen kun je beginnen met kleine stappen/kleine uitdagingen. Wanneer deed jij voor het laatst iets buiten je comfortzone?

Geplaatst op woensdag 1 september 2021.

Over Praktijk La Vita

Dit bericht is geschreven door Praktijk La Vita. Het bedrijf valt onder coaching uit Roosendaal. Trefwoorden van Praktijk La Vita uit Bergen op Zoom : emotie-eten, eetbuien, eetstoornis, gezondheidscentrum, coaching, counseling, gewichtscoach, gewichtsconsulent, gezond en vitaal in evenwicht, mindful afvallen, professionele begeleiding bij afvallen, advies op maat bij afvallen, .

Lees meer over Praktijk La Vita.